 Спорт или кто пытается себя держать в физ. форме, кто чем занимается? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 Nov 9 2009, 18:26
Сообщение
#1401
|
|
 АС  Группа: Пользователь Сообщений: 1015 Регистрация: 16.1.2006 Пользователь №: 46 Авто: Каптос 3,2 Стаж с: 1997 года Репутация:  2 
 |
Многие здесь ребята с офисов, сам лет 6 как стал работать в офисе, сидячия работа, распух ))) отдышка на подъемах по лестнице )), заметил, что у многих такое кто ведет сидячий образ жизни.
решил занятся спортом, потихоньку войти нормальную физическую форму, кто что посоветует? кто чем занимается сейчас? PS. Раньше как то спортом занимался, борьба, штанга, ну это было давно )))) -------------------- www.realweb.uz
|
 |
 
|
| Автобот |
Nov 9 2009, 18:26
|
 |
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
Demon Спорт или кто пытается себя держать в физ. форме Nov 9 2009, 18:26
DenDiesel Цитата(Koshak @ Jul 24 2014, 15:00) Сколь... Jul 24 2014, 18:56 Valerka Мда... Буду оббегать их стороной и не смеяться Ок... Jul 24 2014, 20:10 Koshak Поеду завтра, тоже кувалду куплю Jul 24 2014, 20:42
Multik Цитата(Koshak @ Jul 24 2014, 18:19) Поеду... Jul 25 2014, 00:02 andrymax посмотрите в сети "круговая тренировка по бок... Jul 25 2014, 00:28 FAYZ Чтото после вело меня потянуло на боди.
Как я пон... Aug 21 2014, 00:24 andrymax Цитата(FAYZ @ Aug 20 2014, 23:01) Чтото п... Aug 21 2014, 10:00 puzo Цитата(FAYZ @ Aug 20 2014, 22:01) Чтото п... Aug 21 2014, 11:40 Koshak Зал и гейнер помочь должен. Aug 21 2014, 03:09 FAYZ Гейнер и стероид предлагают, но второй пугает очен... Aug 21 2014, 12:26 Koshak Гейнера хватит тебе. Aug 21 2014, 12:28 FAYZ Есть напарники, начинающие за компанию? Aug 21 2014, 12:30 Koshak Цитата(FAYZ @ Aug 21 2014, 10:07) Есть на... Aug 21 2014, 12:44 FAYZ Кстати, ктото ставил ставку что это мне неодолима? Aug 21 2014, 12:41 mplayer Кот, вот мне нужно срочно в спортзал. Однозначно ,... Aug 21 2014, 13:00 KEHTABP Цитата(mplayer @ Aug 21 2014, 10:37) ...м... Aug 21 2014, 13:17 Dam Цитата(KEHTABP @ Aug 21 2014, 11:54) Живо... Aug 21 2014, 14:03 puzo Цитата(KEHTABP @ Aug 21 2014, 10:54) Живо... Aug 21 2014, 14:34 Koshak Я - тренер?))) насмешил) Я только начинающий.
Сам... Aug 21 2014, 13:01 FAYZ Я тоже мультика не узнал
Стоит такой, молодой, ю... Aug 21 2014, 13:03 Темур Рюкзак спереди убрать, дело не из легких. Год поте... Aug 21 2014, 13:05 DenDiesel - ... что делать, если обруч на талию не налазиет?... Aug 21 2014, 13:13 Koshak Я на 8 км/ч по 30 мин. Худею, но очень медленно. Aug 21 2014, 14:14 KEHTABP Цитата(Dam @ Aug 21 2014, 11:40) ... На т... Aug 21 2014, 14:49 puzo Цитата(KEHTABP @ Aug 21 2014, 12:26) В ре... Aug 21 2014, 14:56 KEHTABP Цитата(puzo @ Aug 21 2014, 12:33) В режим... Aug 21 2014, 15:09 Koshak Мне в этом плане легче - вообще не люблю нац кухню... Aug 21 2014, 15:01 Seric Кто нибудь занимался по Insanity Workout Program? ... Aug 21 2014, 15:30 KoSTaS только на диете и то без фанатизма, не ем только с... Aug 21 2014, 15:32 andrymax Цитата(KoSTaS @ Aug 21 2014, 14:09) тольк... Aug 21 2014, 19:59 Талгат Я не очень советую бегать на беговой дорожке. Во п... Aug 21 2014, 16:05 puzo Цитата(Талгат @ Aug 21 2014, 13:42) Я не ... Aug 21 2014, 16:43 Талгат Цитата(puzo @ Aug 21 2014, 14:20) но в 90... Aug 21 2014, 16:44 Dam Когда первый раз встал на беговую дорожку пробежал... Aug 21 2014, 16:18 partymaker Кружка пива весит 200-250 ккал. Больше вы набирает... Aug 21 2014, 16:42 partymaker Жир жгут упражнения, подразумевающие под собой кар... Aug 21 2014, 16:50 puzo Цитата(partymaker @ Aug 21 2014, 14:27) Ж... Aug 21 2014, 17:46 Koshak Куда ни плюнь - одни спортсмены. Aug 21 2014, 17:01 Seric Цитата(Koshak @ Aug 21 2014, 14:38) Куда ... Aug 21 2014, 20:17 Шерзод э, файзулло койил! Aug 21 2014, 18:07 FAYZ Вы говорили непроходимым Околтин? Где 60-80 км рем... Aug 21 2014, 18:20 Шерзод нет, околтин как раз таки нормально. тяжело от джи... Aug 21 2014, 18:23 Seric Кому интересно. Есть такая штука. Fit Smart Muscl... Jan 30 2015, 03:08 RED BULL Посоветуйте фитнес трекер.
Интересует считалка сна... Dec 17 2015, 20:52 krokus Вот это читал недавно http://lifehacker.ru/2015/12... Dec 17 2015, 21:01 TiJey Недавно начал ходить в зал. Занимаюсь под чутким р... Feb 22 2017, 20:00 Andrew Пару-тройку кило сбросить очень легко. Просто не е... Feb 23 2017, 08:26 www_hack Цитата(Andrew @ Feb 23 2017, 09:26) Пару-... Feb 23 2017, 09:52 Opol4enec Цитата(Andrew @ Feb 23 2017, 09:26) Пару-... Feb 24 2017, 19:16 Andrew Фитнес и сброс веса, часто понятия взаимоисключающ... Feb 23 2017, 13:01 gluckboy Терять или набирать по кило в неделю ты будешь ты ... Mar 1 2017, 00:39 Andrew Ну хз, какой-такой перекос. По кило в неделю можно... Mar 1 2017, 06:53 gluckboy у меня тоже был полтора года назад стресс, и так ж... Mar 1 2017, 13:39 www_hack Цитата(gluckboy @ Mar 1 2017, 14:39) у ме... Mar 1 2017, 19:55 gluckboy Цитата(www_hack @ Mar 1 2017, 17:55) Ниче... Mar 1 2017, 21:07 Талгат Однако традиция. Каждый год весной всплывает эта т... Mar 9 2017, 10:56 Maksim К купальному сезону готовятся Mar 10 2017, 01:36 Opol4enec Не знаю, по-моему они слишком хорошего мнения о се... Mar 10 2017, 16:51 www_hack Цитата(Opol4enec @ Mar 10 2017, 17:51) Не... Mar 10 2017, 17:52 stas2 Цитата(Opol4enec @ Mar 10 2017, 16:51) Не... Mar 13 2017, 12:03 Opol4enec Цитата(stas2 @ Mar 13 2017, 13:03) а можн... Mar 13 2017, 16:00 Seric Цитата(Opol4enec @ Mar 13 2017, 16:00) Та... Mar 19 2017, 03:45 gluckboy мне кажется это бесполезно домой что-то покупать )... Mar 13 2017, 14:58 Kardinal Цитата(gluckboy @ Mar 13 2017, 15:58) мне... May 8 2017, 15:26 гонщик Ребята в районе м чиланзара, где живу, есть норм к... Mar 13 2017, 15:21 cduz Opol4enec, почему бы вам просто раз в день во всех... Mar 19 2017, 17:34 Opol4enec Цитата(cduz @ Mar 19 2017, 18:34) Opol4en... Mar 29 2017, 19:52 Kristina4 Мда... спорт))) Везет Вам, а я вот засела за работ... Jun 27 2017, 00:47 Kristina4 Ну или как говорит мой товарищ из Уфы, лучший спор... Jul 17 2017, 18:36 gluckboy ммм, какая интересная тема. Jul 17 2017, 19:05 Korinio975 каждое утро бег бег и еще раз бег!!! Oct 8 2017, 17:14 Zizi17 Меня хватает только на бег по утрам. Заряд бодрост... Dec 2 2017, 11:03 Инжир сто лет уже как кроме пробежки ничего не делаю, пл... Dec 15 2017, 15:21 Ava А я по видео дома занимаюсь, а в спортзал не люблю... Jan 18 2018, 15:43 Kyka Предпочитаю ходить в бассейн и бегать по утрам. Feb 10 2018, 17:30 Йос Цитата(Demon @ Nov 9 2009, 17:26) Многие ... Feb 11 2018, 22:00 Глеб Зимой катаюсь на лыжах, летом занимаюсь бегом. Feb 17 2018, 12:47 jackxson В тренажёрный зал ходим время от времени Mar 3 2018, 22:03   |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 3rd April 2025 - 02:30 |