 Спорт или кто пытается себя держать в физ. форме, кто чем занимается? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 May 4 2013, 01:51
Сообщение
#1001
|
|
 Black Angel  Группа: Пользователь Сообщений: 1106 Регистрация: 6.7.2011 Из: Марс совсем недалеко Пользователь №: 7125 Авто: Sparkуша Стаж с: 2007 года Репутация:  40 
 |
Цитата(DenDiesel @ May 3 2013, 22:31)  Нехватка воды в организме... Да вроде пью как обычно, но как обычно мало (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/sad.gif) -------------------- Голливуд там где Я
Новый дом спарководов www.spark.8bb.ru |
 |
 
|
| Автобот |
May 4 2013, 01:51
|
 |
|
|
|
|
|
May 4 2013, 02:14
Сообщение
#1002
|
|
 АКСАКАЛ  Группа: Специалист Сообщений: 5880 Регистрация: 19.7.2007 Из: Юнусабад - 19 Пользователь №: 1448 Авто: BMW E21 345i Стаж с: 1999 года Репутация: 147
|
Цитата(cleo @ May 3 2013, 22:22) Ничего, полезное не всегда должно быть вкусным. Ты еще жидкий амин Ну дык плрошок с водой тоже жидкий Цитата(DenDiesel @ May 3 2013, 22:31) Нехватка воды в организме... +1 -------------------- Автомобиль в первую очередь – поляна для ТЮНИНГА, а во вторую – средство передвижения!
Subaru Impreza GС 1600сс недопривод (в процессе постройки) Subaru Impreza GC 1800cc атмо (в процессе постройки) Subaru Impreza GL автомат (попковозка) Subaru Impreza GF8 2200cc+Precision 6266@1.4 bar=455hp-11,9 сек (продана) BMW 345i 3500cc+KKK K27@1 bar=?hp-xx сек (пылится в гараже) |
|
|
|
|
May 4 2013, 02:32
Сообщение
#1003
|
|
|
Black Angel Группа: Пользователь Сообщений: 1106 Регистрация: 6.7.2011 Из: Марс совсем недалеко Пользователь №: 7125 Авто: Sparkуша Стаж с: 2007 года Репутация: 40
|
Цитата(Limitless @ May 3 2013, 23:49) Ну дык плрошок с водой тоже жидкий Не хныч, дареному коню, как знаешь, в зубы не смотрят(IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif) -------------------- Голливуд там где Я
Новый дом спарководов www.spark.8bb.ru |
|
|
|
|
May 4 2013, 17:31
Сообщение
#1004
|
|
 Броненосец по телкам Группа: Пользователь Сообщений: 1375 Регистрация: 11.11.2006 Из: Вне Форума...)) Пользователь №: 793 Авто: Каптива Стаж с: 2000 года Репутация: 9
|
Клео - не воды )) ...
-------------------- |
|
|
|
|
May 4 2013, 17:45
Сообщение
#1005
|
|
|
Броненосец по телкам Группа: Пользователь Сообщений: 1375 Регистрация: 11.11.2006 Из: Вне Форума...)) Пользователь №: 793 Авто: Каптива Стаж с: 2000 года Репутация: 9
|
Цитата(cleo @ May 3 2013, 22:22) Плэй-офф (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif) мля меня так судорги мучают, че делать не знаю, сегодня чуть гааком не придавило, так свело Неа - накстоящий ореальный баскетбол Клео )) ps )) -это калий, магний и натрий. / Панангин тебе в помощь ) . будут вопросы - в личку ) ps ) витаминно минеральныйкомплекс также...Не истощай организм свой. -------------------- |
|
|
|
|
May 6 2013, 15:51
Сообщение
#1006
|
|
 Powered by Nissan Группа: Пользователь Сообщений: 2881 Регистрация: 2.4.2008 Из: Russia Пользователь №: 2419 Авто: Black Cat 2.0 Стаж с: 1997 года Репутация: 47
|
Цитата(Multik @ May 5 2013, 13:44) Плоскостопия нет? Худеть надо с помощью диеты и нормализации питания, спорт в разных его видах нужен для того чтобы выглядеть лучше после сброса веса, прокачки сердечно-сосудистой системы, мышц и т.д. Как бы разные цели, но совмещать безусловно правильно. Что за диета? Какая то особая программа? |
|
|
|
|
May 6 2013, 16:20
Сообщение
#1007
|
|
 Союзмультфильм Группа: Пользователь Сообщений: 2096 Регистрация: 16.8.2007 Из: Хлебного города Пользователь №: 1537 Авто: IM 1.7 Стаж с: 2004 года Репутация: 24
|
Цитата(Seric @ May 6 2013, 13:26) Что за диета? Какая то особая программа? Нет, ничего особенного, основное тут: http://sportswiki.ru/Диета_для_похудения Только делать это все надо не абы как, плюс вникать по ходу, какие-то детали могу расписать в подробностях, спрашивай. Минус 18-20 кг с 10 января по 1 мая, исключая пивные дни, я потреблял 1300-1700 кк в день, где в основном были белки. (IMG:http://savepic.ru/4463567m.jpg) Сообщение отредактировал Multik - May 6 2013, 16:31 -------------------- The only way to keep your health is to eat what you don’t want, drink what you don’t like, and do what you’d rather not.
|
|
|
|
|
May 6 2013, 16:32
Сообщение
#1008
|
|
 АС Группа: Пользователь Сообщений: 1082 Регистрация: 11.2.2008 Из: В поисках... Пользователь №: 2179 Авто: captiVoz Стаж с: 2000 года Репутация: 36
|
Цитата(Multik @ May 6 2013, 13:55) Молодчик (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/good.gif) |
|
|
|
|
May 6 2013, 17:17
Сообщение
#1009
|
|
 Big Papa Группа: Пользователь Сообщений: 2595 Регистрация: 1.4.2010 Из: окрестности Таша Пользователь №: 6363 Авто: Tuscani Стаж с: 2001 года Репутация: 136
|
Цитата(Multik @ May 6 2013, 13:55) Нет, ничего особенного... Минус 18-20 кг с 10 января по 1 мая... (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/good.gif) Я бы тебя не узнал при встрече (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif) -------------------- Тачка прёт - это когда пассажиру страшно, а валит - это когда самому очково...!!!
|
|
|
|
|
May 6 2013, 17:34
Сообщение
#1010
|
|
 Водитель Группа: Пользователь Сообщений: 420 Регистрация: 4.5.2010 Из: Deutchland Пользователь №: 6616 Авто: Peugeot 207 Стаж с: 2005 года Репутация: 30
|
Цитата(Multik @ May 6 2013, 11:55) Нет, ничего особенного, основное тут: http://sportswiki.ru/Диета_для_похудения Только делать это все надо не абы как, плюс вникать по ходу, какие-то детали могу расписать в подробностях, спрашивай. Минус 18-20 кг с 10 января по 1 мая, исключая пивные дни, я потреблял 1300-1700 кк в день, где в основном были белки. (IMG:http://savepic.ru/4463567m.jpg) нифигасе...Игорь, я всегда думала, что ты качаешься и поэтому такой большой...но я бы тебя не узнала наверное если бы увидела сейчас ))) респект...кстати начала есть по твоему совету...по мимо бассика...о результатах говорить пока рано, но если что то получится, обязательно похвастаюсь ))) |
|
|
|
|
May 6 2013, 17:40
Сообщение
#1011
|
|
 Не VIP Группа: Пользователь Сообщений: 4346 Регистрация: 1.2.2008 Из: ТАШКЕНТ Пользователь №: 2123 Авто: Баба Капа :) Стаж с: 1994 года Репутация: 49
|
Цитата(Ivory @ May 6 2013, 15:09) обязательно похвастаюсь ))) Так же? (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rolleyes.gif) Потому как Монарх выше похожее фото выставлял.. (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif)
-------------------- Пьянству-бой, бою-girl!
|
|
|
|
|
May 6 2013, 17:43
Сообщение
#1012
|
|
|
Водитель Группа: Пользователь Сообщений: 420 Регистрация: 4.5.2010 Из: Deutchland Пользователь №: 6616 Авто: Peugeot 207 Стаж с: 2005 года Репутация: 30
|
Цитата(krokus @ May 6 2013, 13:15) Так же? (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rolleyes.gif) Потому как Монарх выше похожее фото выставлял.. (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif) неисправимый ты )))) нет, фото выставлять не буду, но отпишусь обязательно о достижениях... Сообщение отредактировал Ivory - May 6 2013, 17:44 |
|
|
|
|
May 6 2013, 18:08
Сообщение
#1013
|
|
|
Броненосец по телкам Группа: Пользователь Сообщений: 1375 Регистрация: 11.11.2006 Из: Вне Форума...)) Пользователь №: 793 Авто: Каптива Стаж с: 2000 года Репутация: 9
|
Цитата(krokus @ May 6 2013, 15:15) Так же? (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rolleyes.gif) Потому как Монарх выше похожее фото выставлял.. (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif) ну а чё)) Здоровый такой нарциссцизм))))... да любой кто пашет и доволен своими результатами-может этим гордится)потому что дается большим трудом,потом и отказом от многих няшек.) таким респект.. Пусть выставляет ) только порадуемся. Сообщение отредактировал MonarX - May 6 2013, 18:09 -------------------- |
|
|
|
|
May 6 2013, 18:12
Сообщение
#1014
|
|
|
Союзмультфильм Группа: Пользователь Сообщений: 2096 Регистрация: 16.8.2007 Из: Хлебного города Пользователь №: 1537 Авто: IM 1.7 Стаж с: 2004 года Репутация: 24
|
Цитата(Ivory @ May 6 2013, 15:09) нифигасе...Игорь, я всегда думала, что ты качаешься и поэтому такой большой...но я бы тебя не узнала наверное если бы увидела сейчас ))) респект...кстати начала есть по твоему совету...по мимо бассика...о результатах говорить пока рано, но если что то получится, обязательно похвастаюсь ))) Вообще то я всегда чем-нибудь да занимался, в том числе качалкой набегами, но без диеты при сбросе и правильном питании вообще, если человек склонен к полноте, такого вида не достичь, будешь просто большой (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif) Сейчас в активе качалка, бег и сезонно велосипед, сноуборд. Удачи, успехов, втягивайся. Если телефон на дройде, скачай в маркете счетчик калорий "Бутерброд" и купи кухонные весы, начни считать! Потом как надоест постняк, можешь присмотреть аэрогриль(IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif) Сообщение отредактировал Multik - May 6 2013, 18:13 -------------------- The only way to keep your health is to eat what you don’t want, drink what you don’t like, and do what you’d rather not.
|
|
|
|
|
May 6 2013, 18:14
Сообщение
#1015
|
|
|
Не VIP Группа: Пользователь Сообщений: 4346 Регистрация: 1.2.2008 Из: ТАШКЕНТ Пользователь №: 2123 Авто: Баба Капа :) Стаж с: 1994 года Репутация: 49
|
Цитата(MonarX @ May 6 2013, 15:43) ну а чё)) Здоровый такой нарциссцизм))))... да любой кто пашет и доволен своими результатами-может этим гордится)потому что дается большим трудом,потом и отказом от многих няшек.) таким респект.. Пусть выставляет ) только порадуемся. Я только за! (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/drinks.gif) -------------------- Пьянству-бой, бою-girl!
|
|
|
|
|
May 6 2013, 19:12
Сообщение
#1016
|
|
 VIP персона Группа: Пользователь Сообщений: 4183 Регистрация: 9.6.2008 Пользователь №: 2782 Авто: GT Стаж с: 2003 года Репутация: 75
|
Цитата(Multik @ May 6 2013, 13:55) (IMG:http://savepic.org/3473257m.jpg) а это 2 года назад) Молодец дядька! |
|
|
|
|
May 6 2013, 19:23
Сообщение
#1017
|
|
|
Броненосец по телкам Группа: Пользователь Сообщений: 1375 Регистрация: 11.11.2006 Из: Вне Форума...)) Пользователь №: 793 Авто: Каптива Стаж с: 2000 года Репутация: 9
|
Да. Игореха сча молодец ...Пашет )
-------------------- |
|
|
|
|
May 6 2013, 19:25
Сообщение
#1018
|
|
|
Союзмультфильм Группа: Пользователь Сообщений: 2096 Регистрация: 16.8.2007 Из: Хлебного города Пользователь №: 1537 Авто: IM 1.7 Стаж с: 2004 года Репутация: 24
|
Хоть что-то общего с Монархом, старт с одной планки)))))
Puzo, мохнатка тебе!) -------------------- The only way to keep your health is to eat what you don’t want, drink what you don’t like, and do what you’d rather not.
|
|
|
|
|
May 6 2013, 19:30
Сообщение
#1019
|
|
|
Black Angel Группа: Пользователь Сообщений: 1106 Регистрация: 6.7.2011 Из: Марс совсем недалеко Пользователь №: 7125 Авто: Sparkуша Стаж с: 2007 года Репутация: 40
|
Цитата(MonarX @ May 6 2013, 15:43) потому что дается большим трудом,потом и отказом от многих няшек.) таким респект.. Пусть выставляет ) только порадуемся. Няшки, няшки ммм ЗАШЕЙТЕ МНЕ РОООТ, на сегодня весы показали 57,9 кубиков стало ровно ОДЫН большой штук (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif) Итог, 2,5 недели "человеческого" питания =6 месяцев труда коту(не фрумчанину) под хвост Цитата(Multik @ May 6 2013, 15:47) но без диеты при сбросе и правильном питании вообще, если человек склонен к полноте, такого вида не достичь, будешь просто большой (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif) Подтверждаю миллион раз, диета=правильное питание=>рельеф и красивые фомы Цитата(puzo @ May 6 2013, 16:47) а это 2 года назад) Молодец дядька! Ну ффсе я уже галлерею стимул фото форумчан собрала, теперь снова начну мучать домашних рисом и грудками, а то расслабились видиш ли. -------------------- Голливуд там где Я
Новый дом спарководов www.spark.8bb.ru |
|
|
|
|
May 6 2013, 20:16
Сообщение
#1020
|
|
|
Powered by Nissan Группа: Пользователь Сообщений: 2881 Регистрация: 2.4.2008 Из: Russia Пользователь №: 2419 Авто: Black Cat 2.0 Стаж с: 1997 года Репутация: 47
|
Цитата(Multik @ May 6 2013, 13:55) Нет, ничего особенного, основное тут: http://sportswiki.ru/Диета_для_похудения Только делать это все надо не абы как, плюс вникать по ходу, какие-то детали могу расписать в подробностях, спрашивай. Да, Игорь, спасибо. Почитаю и буду приставать с вопросами))) |
|
|
|
| Автобот |
May 6 2013, 20:16
|
|
|
|
|
|
|
 |
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 11th June 2026 - 15:25 |