 Спорт или кто пытается себя держать в физ. форме, кто чем занимается? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 Aug 13 2013, 17:30
Сообщение
#1221
|
|
|
Водитель  Группа: Пользователь Сообщений: 637 Регистрация: 10.4.2008 Пользователь №: 2491 Авто: Не так уж и важно Стаж с: 1998 года Репутация:  22 
 |
Цитата(behruz @ Aug 13 2013, 14:23)  Пил кто ни будь real gains от universal nutrition интересует дозировка, там мерный стакан 70 гр. На сколько я помню, за раз человек может усвоить не более 30 гр белка, а тут дозировка Protein 52g, получается (поправьте, если я неправ) 30 ваш организм усвоит, а 22 выйдут неусвоенными естественным путем. ИМХО. |
 |
 
|
| Автобот |
Aug 13 2013, 17:30
|
 |
|
|
|
|
|
Aug 13 2013, 17:52
Сообщение
#1222
|
|
|
VIP персона  Группа: Пользователь Сообщений: 5762 Регистрация: 27.2.2007 Пользователь №: 1015 Авто: Велосипед Стаж с: 2006 года Репутация: 49
|
Цитата(qwerpo @ Aug 13 2013, 15:02) На сколько я помню, за раз человек может усвоить не более 30 гр белка, 2гр в сутки на килограмм веса. |
|
|
|
|
Aug 13 2013, 19:53
Сообщение
#1223
|
|
|
Водитель Группа: Пользователь Сообщений: 637 Регистрация: 10.4.2008 Пользователь №: 2491 Авто: Не так уж и важно Стаж с: 1998 года Репутация: 22
|
Цитата(Талгат @ Aug 13 2013, 15:24) 2гр в сутки на килограмм веса. Речь идет об однократном единовременном приеме. |
|
|
|
|
Aug 13 2013, 20:42
Сообщение
#1224
|
|
 Союзмультфильм Группа: Пользователь Сообщений: 2096 Регистрация: 16.8.2007 Из: Хлебного города Пользователь №: 1537 Авто: IM 1.7 Стаж с: 2004 года Репутация: 24
|
За раз будет перегруз, начнется выхлоп))
-------------------- The only way to keep your health is to eat what you don’t want, drink what you don’t like, and do what you’d rather not.
|
|
|
|
|
Aug 14 2013, 08:58
Сообщение
#1225
|
|
 АС Группа: Пользователь Сообщений: 738 Регистрация: 6.3.2012 Пользователь №: 8215 Авто: Chevrolet Captiva Стаж с: 2005 года Репутация: 10
|
Цитата(Multik @ Aug 13 2013, 18:14) За раз будет перегруз, начнется выхлоп)) )))))) точно -------------------- www.ohotnik.uz
|
|
|
|
|
Aug 26 2013, 03:01
Сообщение
#1226
|
|
|
VIP персона Группа: Пользователь Сообщений: 2780 Регистрация: 8.4.2008 Из: сергели Пользователь №: 2470 Авто: 2111 Стаж с: 2001 года Репутация: 33
|
Цитата(aleksei1976 @ Aug 23 2013, 20:40) Мне очень стыдно - но просто лень!!! вы про что? (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rolleyes.gif) |
|
|
|
|
Sep 9 2013, 16:55
Сообщение
#1227
|
|
 VIP персона Группа: Пользователь Сообщений: 2584 Регистрация: 29.7.2009 Пользователь №: 4707 Авто: Сalinka Стаж с: 1998 года Репутация: 18
|
Цитата(Талгат @ Aug 13 2013, 14:47) 2гр в сутки на килограмм веса. (IMG:http://cs314316.vk.me/v314316059/284c/-V-P9hLwQ8s.jpg) |
|
|
|
|
Sep 9 2013, 17:02
Сообщение
#1228
|
|
|
VIP персона Группа: Пользователь Сообщений: 7012 Регистрация: 24.7.2009 Пользователь №: 4684 Авто: kolina Репутация: 31
|
Цитата(Multik @ Aug 13 2013, 16:07) За раз будет перегруз, начнется выхлоп)) дно сорвет )) а вы кефирчик пейте чтоб усваивалось полностью. |
|
|
|
|
Sep 9 2013, 19:34
Сообщение
#1229
|
|
|
АС Группа: Пользователь Сообщений: 738 Регистрация: 6.3.2012 Пользователь №: 8215 Авто: Chevrolet Captiva Стаж с: 2005 года Репутация: 10
|
Цитата(gluckboy @ Sep 9 2013, 14:27) дно сорвет )) а вы кефирчик пейте чтоб усваивалось полностью. там одним кефирчиком не отделаться, нужны ферменты поболее и посерьезнее -------------------- www.ohotnik.uz
|
|
|
|
|
Sep 10 2013, 14:36
Сообщение
#1230
|
|
 Водитель Группа: Пользователь Сообщений: 495 Регистрация: 4.7.2011 Пользователь №: 7106 Авто: пешеход) Репутация: 4
|
Цитата(gluckboy @ Sep 9 2013, 13:27) дно сорвет )) а вы кефирчик пейте чтоб усваивалось полностью. А если не нравится кефирчик?) |
|
|
|
|
Sep 10 2013, 15:11
Сообщение
#1231
|
|
|
АС Группа: Пользователь Сообщений: 738 Регистрация: 6.3.2012 Пользователь №: 8215 Авто: Chevrolet Captiva Стаж с: 2005 года Репутация: 10
|
Цитата(ValeraSwag @ Sep 10 2013, 12:01) А если не нравится кефирчик?) тогда мезимчик (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rolleyes.gif) -------------------- www.ohotnik.uz
|
|
|
|
|
Sep 13 2013, 01:42
Сообщение
#1232
|
|
|
VIP персона Группа: Пользователь Сообщений: 2780 Регистрация: 8.4.2008 Из: сергели Пользователь №: 2470 Авто: 2111 Стаж с: 2001 года Репутация: 33
|
Цитата(behruz @ Sep 10 2013, 13:36) тогда мезимчик (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rolleyes.gif) не поможет мезимчик,пробка от вина в помощь (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/drinks.gif) (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rofl.gif) результат есть? |
|
|
|
|
Sep 13 2013, 14:14
Сообщение
#1233
|
|
|
АС Группа: Пользователь Сообщений: 738 Регистрация: 6.3.2012 Пользователь №: 8215 Авто: Chevrolet Captiva Стаж с: 2005 года Репутация: 10
|
Цитата(andrymax @ Sep 12 2013, 23:07) результат есть? короче перерыв был, вчера начал опять ходить в зал.... так что вес все еще стоит на месте. тут предложили таблетки анабол 5 (не гормональный препарат) что можете сказать? есть эффект от него или фуфло? Nutrex Anabol 5 -------------------- www.ohotnik.uz
|
|
|
|
|
Sep 13 2013, 14:44
Сообщение
#1234
|
|
|
Водитель Группа: Пользователь Сообщений: 637 Регистрация: 10.4.2008 Пользователь №: 2491 Авто: Не так уж и важно Стаж с: 1998 года Репутация: 22
|
Цитата(behruz @ Sep 13 2013, 11:39) короче перерыв был, вчера начал опять ходить в зал.... так что вес все еще стоит на месте. тут предложили таблетки анабол 5 (не гормональный препарат) что можете сказать? есть эффект от него или фуфло? Nutrex Anabol 5 не советуют на sportswiki В конце статьи ссылка на другой источник, где его тоже не хвалят. Сообщение отредактировал qwerpo - Sep 13 2013, 14:45 |
|
|
|
|
Sep 13 2013, 15:45
Сообщение
#1235
|
|
 Водитель Группа: Пользователь Сообщений: 429 Регистрация: 6.9.2011 Из: Узбекистан Ташкент. Пользователь №: 7485 Авто: Nissan Maksima Стаж с: 1986 года Репутация: 6
|
Цитата(behruz @ Sep 13 2013, 11:39) короче перерыв был, вчера начал опять ходить в зал.... так что вес все еще стоит на месте. тут предложили таблетки анабол 5 (не гормональный препарат) что можете сказать? есть эффект от него или фуфло? Nutrex Anabol 5 Попробуй скинул в личку! -------------------- Per aspera ad astra[color="#000080"][/color]
|
|
|
|
|
Sep 13 2013, 17:28
Сообщение
#1236
|
|
 VIP персона Группа: Пользователь Сообщений: 1899 Регистрация: 19.9.2009 Пользователь №: 4929 Авто: ВАЗ-2101 "Копейка" Стаж с: 2007 года Репутация: 12
|
Цитата(behruz @ Sep 13 2013, 11:39) короче перерыв был, вчера начал опять ходить в зал.... так что вес все еще стоит на месте. тут предложили таблетки анабол 5 (не гормональный препарат) что можете сказать? есть эффект от него или фуфло? Nutrex Anabol 5 Из опыта знакомого: во время приема препарата масса перла как на дрожжах, но стоило прекратить прием - 3 месяца и сдулся. (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/pardon.gif) -------------------- Я ненавижу iPhone! Пользуюсь им уже полгода и с каждым его новым "сюрпризом" ненавижу его еще больше! :(
* * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * *  |
|
|
|
|
Sep 13 2013, 23:13
Сообщение
#1237
|
|
 Black Angel Группа: Пользователь Сообщений: 1106 Регистрация: 6.7.2011 Из: Марс совсем недалеко Пользователь №: 7125 Авто: Sparkуша Стаж с: 2007 года Репутация: 40
|
Цитата(behruz @ Sep 13 2013, 11:39) короче перерыв был, вчера начал опять ходить в зал.... так что вес все еще стоит на месте. тут предложили таблетки анабол 5 (не гормональный препарат) что можете сказать? есть эффект от него или фуфло? Nutrex Anabol 5 Смешно уже читать (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rofl.gif) почему все хотят никуя не делать, а выглядеть как Статхам? Думаешь все чюдо таблетки жрут и на следующий день качки? Сначала достигни максимум физической формы на простой грудке и рисе, а потом за таблетки хватайся. Ребят всем совет: прекратите маятся ерундой, для начала научитесь РЕГУЛЯРНО ходить в качалку мин годик, а потом уже задумывайтесь над спорт питанием и препаратами. -------------------- Голливуд там где Я
Новый дом спарководов www.spark.8bb.ru |
|
|
|
|
Sep 13 2013, 23:31
Сообщение
#1238
|
|
 бугагашенька ))) Группа: Пользователь Сообщений: 3345 Регистрация: 25.1.2012 Пользователь №: 8061 Авто: Энтерпрайз Репутация: 127
|
Цитата(cleo @ Sep 13 2013, 20:38) Смешно уже читать (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rofl.gif) почему все хотят никуя не делать, а выглядеть как Статхам? Думаешь все чюдо таблетки жрут и на следующий день качки? Сначала достигни максимум физической формы на простой грудке и рисе, а потом за таблетки хватайся. Ребят всем совет: прекратите маятся ерундой, для начала научитесь РЕГУЛЯРНО ходить в качалку мин годик, а потом уже задумывайтесь над спорт питанием и препаратами. Вот молодец! Наконец от тебя дельные мысли читаю! -------------------- Это моё место! © Sheldon Cooper
|
|
|
|
|
Sep 14 2013, 02:49
Сообщение
#1239
|
|
|
АС Группа: Пользователь Сообщений: 738 Регистрация: 6.3.2012 Пользователь №: 8215 Авто: Chevrolet Captiva Стаж с: 2005 года Репутация: 10
|
Цитата(cleo @ Sep 13 2013, 20:38) Смешно уже читать (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rofl.gif) почему все хотят никуя не делать, а выглядеть как Статхам? Пототому что я хочу никуя не делать и выглядеть как статхам. Чего тут не понятного? -------------------- www.ohotnik.uz
|
|
|
|
|
Sep 14 2013, 02:58
Сообщение
#1240
|
|
|
Black Angel Группа: Пользователь Сообщений: 1106 Регистрация: 6.7.2011 Из: Марс совсем недалеко Пользователь №: 7125 Авто: Sparkуша Стаж с: 2007 года Репутация: 40
|
Цитата(behruz @ Sep 14 2013, 00:14) Пототому что я хочу никуя не делать и выглядеть как статхам. Чего тут не понятного? Не понятно то, когда до тя уже дойдет, что не получится!!! Или паши, или ходи таким как есть. -------------------- Голливуд там где Я
Новый дом спарководов www.spark.8bb.ru |
|
|
|
| Автобот |
Sep 14 2013, 02:58
|
|
|
|
|
|
|
 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 11th June 2026 - 07:11 |