 Спорт или кто пытается себя держать в физ. форме, кто чем занимается? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 Jul 24 2014, 18:56
Сообщение
#1401
|
|
 Big Papa  Группа: Пользователь Сообщений: 2595 Регистрация: 1.4.2010 Из: окрестности Таша Пользователь №: 6363 Авто: Tuscani Стаж с: 2001 года Репутация:  136 
 |
Цитата(Koshak @ Jul 24 2014, 15:00)  Сколько кг должна быть кувалда? да чёрт знает... кило так 7-8 наверное... -------------------- Тачка прёт - это когда пассажиру страшно, а валит - это когда самому очково...!!!
|
 |
 
|
| Автобот |
Jul 24 2014, 18:56
|
 |
|
|
|
|
|
Jul 24 2014, 20:10
Сообщение
#1402
|
|
 АС  Группа: Пользователь Сообщений: 816 Регистрация: 15.11.2007 Из: Чиланзар-A4, USA Пользователь №: 1841 Авто: VAZ 21093->Nissan Quest 3.5 V6 Стаж с: 1997 года Репутация: 4
|
Мда... Буду оббегать их стороной и не смеяться (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif) Оказывается серьезным делом пацаны занимаются.
-------------------- Lada 21093 - Nissan Quest 3.5 + Toyota Camry 2.4
|
|
|
|
|
Jul 24 2014, 20:42
Сообщение
#1403
|
|
 бугагашенька ))) Группа: Пользователь Сообщений: 3344 Регистрация: 25.1.2012 Пользователь №: 8061 Авто: Энтерпрайз Репутация: 127
|
Поеду завтра, тоже кувалду куплю
-------------------- Это моё место! © Sheldon Cooper
|
|
|
|
|
Jul 25 2014, 00:02
Сообщение
#1404
|
|
 Союзмультфильм Группа: Пользователь Сообщений: 2096 Регистрация: 16.8.2007 Из: Хлебного города Пользователь №: 1537 Авто: IM 1.7 Стаж с: 2004 года Репутация: 24
|
Цитата(Koshak @ Jul 24 2014, 18:19) Поеду завтра, тоже кувалду куплю Покупай хорошую, видел как-то мужика одного, ему ударная часть в лицо прилетела...(( Как-будто лицо синькой напудрил. -------------------- The only way to keep your health is to eat what you don’t want, drink what you don’t like, and do what you’d rather not.
|
|
|
|
|
Jul 25 2014, 00:09
Сообщение
#1405
|
|
|
VIP персона Группа: Пользователь Сообщений: 2780 Регистрация: 8.4.2008 Из: сергели Пользователь №: 2470 Авто: 2111 Стаж с: 2001 года Репутация: 33
|
Цитата(Koshak @ Jul 24 2014, 15:00) Сколько кг должна быть кувалда? вес "инструмента" разный, так как тяжёлой кувалдой можно повредить спину! прежде чем бить кувалдой, нужно знать комплекс упражнений к ней! Да и разогреться надо, замена кувалды и разминка это блин 5-10кг бросать перед ногами (якобы) , и махи всторону/ по окружности.... потом статика, выбросы рук с лёгкими гантелями, бросание канатов типа "змейки" выбросы штанги перед собой..... много,очень много... Цитата(Koshak @ Jul 24 2014, 15:00) Сколько кг должна быть кувалда? вес "инструмента" разный, так как тяжёлой кувалдой можно повредить спину! прежде чем бить кувалдой, нужно знать комплекс упражнений к ней! Да и разогреться надо, замена кувалды и разминка это блин 5-10кг бросать перед ногами (якобы) , и махи всторону/ по окружности.... потом статика, выбросы рук с лёгкими гантелями, бросание канатов типа "змейки" выбросы штанги перед собой..... много,очень много... |
|
|
|
|
Jul 25 2014, 00:28
Сообщение
#1406
|
|
|
VIP персона Группа: Пользователь Сообщений: 2780 Регистрация: 8.4.2008 Из: сергели Пользователь №: 2470 Авто: 2111 Стаж с: 2001 года Репутация: 33
|
посмотрите в сети "круговая тренировка по боксу" школа СССР
|
|
|
|
|
Aug 21 2014, 00:24
Сообщение
#1407
|
|
 Ветеран Группа: Пользователь Сообщений: 11856 Регистрация: 28.3.2006 Из: 0) Пользователь №: 140 Авто: То что бог дал Стаж с: 2004 года Репутация: 137
|
Чтото после вело меня потянуло на боди.
Как я понял андримакс уже не тут. Кто у нас тренерует в спортзале? Основной упор масса которая так посто перееданием не наберется (род таков). -------------------- Моя третья. Нексия2-"Белило" >>>>>>>
 Моя вторая. Нексия-"Картошкавоз">>>> Моя первая. 2106-"Белоснежка" >>>>>>Сылка Психологические трудные фильмы: 21 грамм, Вавилон, Сука любовь, Бьютифул, Список Шиндлера, Жизнь прекрасна, Пока не сыграл в ящик, Игры разума, Реквием по мечте, Господин Никто, Танцующая в темноте, Английский пациент, Семь, Пианист, Страсти Христовы, Загадочная история Бенджамина Баттона, Семь жизней, Цветок пустыни Средние драмы: Знакомтесь, Джо Блэк, Линькольн для адвоката, 1+1 |
|
|
|
|
Aug 21 2014, 03:09
Сообщение
#1408
|
|
|
бугагашенька ))) Группа: Пользователь Сообщений: 3344 Регистрация: 25.1.2012 Пользователь №: 8061 Авто: Энтерпрайз Репутация: 127
|
Зал и гейнер помочь должен.
-------------------- Это моё место! © Sheldon Cooper
|
|
|
|
|
Aug 21 2014, 10:00
Сообщение
#1409
|
|
|
VIP персона Группа: Пользователь Сообщений: 2780 Регистрация: 8.4.2008 Из: сергели Пользователь №: 2470 Авто: 2111 Стаж с: 2001 года Репутация: 33
|
Цитата(FAYZ @ Aug 20 2014, 23:01) Чтото после вело меня потянуло на боди. Как я понял андримакс уже не тут. Кто у нас тренерует в спортзале? Основной упор масса которая так посто перееданием не наберется (род таков). Андримакс и не тренер) Советую обратиться к Талгату/Монарху/Клео они подберут прогу да тренера. |
|
|
|
|
Aug 21 2014, 11:40
Сообщение
#1410
|
|
 VIP персона Группа: Пользователь Сообщений: 4183 Регистрация: 9.6.2008 Пользователь №: 2782 Авто: GT Стаж с: 2003 года Репутация: 75
|
Цитата(FAYZ @ Aug 20 2014, 22:01) Чтото после вело меня потянуло на боди. Как я понял андримакс уже не тут. Кто у нас тренерует в спортзале? Основной упор масса которая так посто перееданием не наберется (род таков). Файз, все дороги ведут к Мультику. он и зал покажет, и тренеров, и правильно питаться научит. |
|
|
|
|
Aug 21 2014, 12:26
Сообщение
#1411
|
|
|
Ветеран Группа: Пользователь Сообщений: 11856 Регистрация: 28.3.2006 Из: 0) Пользователь №: 140 Авто: То что бог дал Стаж с: 2004 года Репутация: 137
|
Гейнер и стероид предлагают, но второй пугает очень.
Хотел попробовать гейнер и протеин. -------------------- Моя третья. Нексия2-"Белило" >>>>>>>
Моя вторая. Нексия-"Картошкавоз">>>>Моя первая. 2106-"Белоснежка" >>>>>>Сылка Психологические трудные фильмы: 21 грамм, Вавилон, Сука любовь, Бьютифул, Список Шиндлера, Жизнь прекрасна, Пока не сыграл в ящик, Игры разума, Реквием по мечте, Господин Никто, Танцующая в темноте, Английский пациент, Семь, Пианист, Страсти Христовы, Загадочная история Бенджамина Баттона, Семь жизней, Цветок пустыни Средние драмы: Знакомтесь, Джо Блэк, Линькольн для адвоката, 1+1 |
|
|
|
|
Aug 21 2014, 12:28
Сообщение
#1412
|
|
|
бугагашенька ))) Группа: Пользователь Сообщений: 3344 Регистрация: 25.1.2012 Пользователь №: 8061 Авто: Энтерпрайз Репутация: 127
|
Гейнера хватит тебе.
-------------------- Это моё место! © Sheldon Cooper
|
|
|
|
|
Aug 21 2014, 12:30
Сообщение
#1413
|
|
|
Ветеран Группа: Пользователь Сообщений: 11856 Регистрация: 28.3.2006 Из: 0) Пользователь №: 140 Авто: То что бог дал Стаж с: 2004 года Репутация: 137
|
Есть напарники, начинающие за компанию?
Сообщение отредактировал FAYZ - Aug 21 2014, 12:31 -------------------- Моя третья. Нексия2-"Белило" >>>>>>>
Моя вторая. Нексия-"Картошкавоз">>>>Моя первая. 2106-"Белоснежка" >>>>>>Сылка Психологические трудные фильмы: 21 грамм, Вавилон, Сука любовь, Бьютифул, Список Шиндлера, Жизнь прекрасна, Пока не сыграл в ящик, Игры разума, Реквием по мечте, Господин Никто, Танцующая в темноте, Английский пациент, Семь, Пианист, Страсти Христовы, Загадочная история Бенджамина Баттона, Семь жизней, Цветок пустыни Средние драмы: Знакомтесь, Джо Блэк, Линькольн для адвоката, 1+1 |
|
|
|
|
Aug 21 2014, 12:41
Сообщение
#1414
|
|
|
Ветеран Группа: Пользователь Сообщений: 11856 Регистрация: 28.3.2006 Из: 0) Пользователь №: 140 Авто: То что бог дал Стаж с: 2004 года Репутация: 137
|
Кстати, ктото ставил ставку что это мне неодолима?
(IMG:http://img-fotki.yandex.ru/get/6840/17793867.9/0_c0f3e_35252a8a_orig.jpg) (IMG:http://img-fotki.yandex.ru/get/6738/17793867.9/0_c0f3f_71f87826_orig.jpg) Сообщение отредактировал FAYZ - Aug 21 2014, 12:59 -------------------- Моя третья. Нексия2-"Белило" >>>>>>>
Моя вторая. Нексия-"Картошкавоз">>>>Моя первая. 2106-"Белоснежка" >>>>>>Сылка Психологические трудные фильмы: 21 грамм, Вавилон, Сука любовь, Бьютифул, Список Шиндлера, Жизнь прекрасна, Пока не сыграл в ящик, Игры разума, Реквием по мечте, Господин Никто, Танцующая в темноте, Английский пациент, Семь, Пианист, Страсти Христовы, Загадочная история Бенджамина Баттона, Семь жизней, Цветок пустыни Средние драмы: Знакомтесь, Джо Блэк, Линькольн для адвоката, 1+1 |
|
|
|
|
Aug 21 2014, 12:44
Сообщение
#1415
|
|
|
бугагашенька ))) Группа: Пользователь Сообщений: 3344 Регистрация: 25.1.2012 Пользователь №: 8061 Авто: Энтерпрайз Репутация: 127
|
Цитата(FAYZ @ Aug 21 2014, 10:07) Есть напарники, начинающие за компанию? Давай вместе. -------------------- Это моё место! © Sheldon Cooper
|
|
|
|
|
Aug 21 2014, 13:00
Сообщение
#1416
|
|
 VIP персона Группа: Пользователь Сообщений: 2040 Регистрация: 18.9.2009 Пользователь №: 4924 Авто: OK Репутация: 94
|
Кот, вот мне нужно срочно в спортзал. Однозначно , непременно, безотлагательно...ну и все остальное , неуместное...))). Хотелбы попросить тебя выступить въ качестве тренера. Цель минимум , убрать "рюкзак" спереди (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/biggrin.gif)
Ничего не помогает. Замкнутый круг. Вторую неделю не вылазию с басика. Плаваю плаваю , а... думаю сгоняю, а на вечер еще больше жру (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/biggrin.gif) Цитата(puzo @ Aug 21 2014, 09:17) Файз, все дороги ведут к Мультику. он и зал покажет, и тренеров, и правильно питаться научит. Кстати да. Я до сих пор под впечатлением от его результатов. Пухлым был, а когда потом увидел , вах вах. -------------------- Полковник - мастер спорта Чинганчгук. Лечу от алкогольной зависимости...анонимно. Артист.
|
|
|
|
|
Aug 21 2014, 13:01
Сообщение
#1417
|
|
|
бугагашенька ))) Группа: Пользователь Сообщений: 3344 Регистрация: 25.1.2012 Пользователь №: 8061 Авто: Энтерпрайз Репутация: 127
|
Я - тренер?))) насмешил) Я только начинающий.
Сам пытаюсь согнать. Пока с мая 15 кг скинул. -------------------- Это моё место! © Sheldon Cooper
|
|
|
|
|
Aug 21 2014, 13:03
Сообщение
#1418
|
|
|
Ветеран Группа: Пользователь Сообщений: 11856 Регистрация: 28.3.2006 Из: 0) Пользователь №: 140 Авто: То что бог дал Стаж с: 2004 года Репутация: 137
|
Я тоже мультика не узнал (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif)
Стоит такой, молодой, юный паренёк (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif) -------------------- Моя третья. Нексия2-"Белило" >>>>>>>
Моя вторая. Нексия-"Картошкавоз">>>>Моя первая. 2106-"Белоснежка" >>>>>>Сылка Психологические трудные фильмы: 21 грамм, Вавилон, Сука любовь, Бьютифул, Список Шиндлера, Жизнь прекрасна, Пока не сыграл в ящик, Игры разума, Реквием по мечте, Господин Никто, Танцующая в темноте, Английский пациент, Семь, Пианист, Страсти Христовы, Загадочная история Бенджамина Баттона, Семь жизней, Цветок пустыни Средние драмы: Знакомтесь, Джо Блэк, Линькольн для адвоката, 1+1 |
|
|
|
|
Aug 21 2014, 13:05
Сообщение
#1419
|
|
 АС Группа: Пользователь Сообщений: 935 Регистрация: 15.2.2008 Из: Планета Земля Пользователь №: 2199 Авто: lacetti Стаж с: 1994 года Репутация: 6
|
Рюкзак спереди убрать, дело не из легких. Год потеть и потеть. Меньше пива. (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/biggrin.gif)
-------------------- |
|
|
|
|
Aug 21 2014, 13:13
Сообщение
#1420
|
|
|
Big Papa Группа: Пользователь Сообщений: 2595 Регистрация: 1.4.2010 Из: окрестности Таша Пользователь №: 6363 Авто: Tuscani Стаж с: 2001 года Репутация: 136
|
- ... что делать, если обруч на талию не налазиет???
- ... зачем такой красивый талия портить!!! -------------------- Тачка прёт - это когда пассажиру страшно, а валит - это когда самому очково...!!!
|
|
|
|
| Автобот |
Aug 21 2014, 13:13
|
|
|
|
|
|
|
 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 22nd December 2025 - 02:59 |