Спорт или кто пытается себя держать в физ. форме, кто чем занимается? Опции

[KoSTaS]

))мдэ...ширялся ? )знаешь ? )

нет не ширялся, страшно как то....так же страшно как с химией для тела)))
а может это из-за не знания?

Вооот в том то и соль, что я не буду толстой и некрасивой. Так как будут специальные перенатальные тренировки вплоть до родов, диета. Максимум прибавлю в весе 6-8 кг! Мышця пресса не далут вырасти огромному животу, а то что кожа сейчас более эластична и в тонусе, то и растяжечек тоже нажеюсь не будет. При перенатальной гимнастике делаются специальные упражнения на определенную группу мышц, что позволяет в будущем облегчить роды.
Ой ну да ладно, что это я, хотя девушкам это может будет интересно.

блин конечно классно когда человек следит за собой, но у вас уже по моему фанатизм и мания (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif)
не надоедает вечная погоня за идеалом, да и какой он? этот идеал....
неужели не хочется пожить нормальной жизнью? съесть то что хочешь и когда хочешь, получать удовольствие от еды и жизни в целом, а не только от тренировок и своим образом перед зеркалом?
Видимо я очень слаб в этом плане, поэтому и бросил спорт, которым занимался с самого детства...если честно то желею, но сейчас крайне сложно придти в ту самую форму это и отталкивает от начала тренировок

[Автобот]

[MonarX]

нет не ширялся, страшно как то....так же страшно как с химией для тела)))
а может это из-за не знания?

Просто противоречишь уже сам себе )) это конечно твое мнение-предположение,но люди разные..Для кого то автотюнинг -способ заработать,а для кого то болезнь по жизни... и ты человека не переубедишь ) тут примерно так же.. не все в одной упряжке ..

блин конечно классно когда человек следит за собой, но у вас уже по моему фанатизм и мания (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif)
не надоедает вечная погоня за идеалом, да и какой он? этот идеал....
неужели не хочется пожить нормальной жизнью? съесть то что хочешь и когда хочешь, получать удовольствие от еды и жизни в целом, а не только от тренировок и своим образом перед зеркалом?
Видимо я очень слаб в этом плане, поэтому и бросил спорт, которым занимался с самого детства...если честно то желею, но сейчас крайне сложно придти в ту самую форму это и отталкивает от начала тренировок

Идеала нет..есть желание выглядеть так -чтобы радовало отражение в зеркале..Это не соревновательные амбиции..И если занимался спортом(а ты занимался ) прекрасно знаешь -что за одним положительным результатом -хочется сделать другой положительный результат -или я не прав ? )
а ты думаешь мы ничего не кушаем и вообще аскеты ? ))) ну и потом - можно настолько разнообразить свое питание -что кушать и кушать ) когда в прошлом году сидел на сушке - накачал жене 150 только рецептов приготовления куриных грудок ))это такая вкусняшка -уж поверь мне )

в форму придти всегда можно -но тут нужно желание и упорство для начала..Ломаешь свои принципы диванолежения -а потом уже привыкаешь) но начало сложно всегда -тут согласен на все сто )

[cleo]

блин конечно классно когда человек следит за собой, но у вас уже по моему фанатизм и мания (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif)
не надоедает вечная погоня за идеалом, да и какой он? этот идеал....
неужели не хочется пожить нормальной жизнью? съесть то что хочешь и когда хочешь, получать удовольствие от еды и жизни

А как же кошкин девиз (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif)

а не с силой, волей, стремлением совершенствоваться?!?!?!

Я ем все что хочу, просто в правильное время. Пловы и казан кабоб есть в моем рационе!! Могу сьесть тортик, но вместо ужина или же обеда. Запомните одно у спортсмена в обычный период ( не сушки) может быть самый обычный рацион, но угли до обеда все после белки.

[cleo]

в форму придти всегда можно -но тут нужно желание и упорство для начала..Ломаешь свои принципы диванолежения -а потом уже привыкаешь) но начало сложно всегда -тут согласен на все сто )

Ой начать дааа. Ща расскажу как я начала. Бесило меня мужнино пузо, я его отправила в зал, так всем же начинать сложно...так вот он мне заявил что ему скучно и все болит типа пускай и у тя поболит, побудь в моей шкуре. После первого дня я уже думала легче мужа пришибить, чем в зал таскацца. На 6ю тренировку померили мой живот -3 см, я в шоке, реально...ну и все понеслось (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/yahoo.gif) Ну а супруг глядя на меня подтянулся, теперь оба довольные как слоны(IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif)

[KoSTaS]

Идеала нет..есть желание выглядеть так -чтобы радовало отражение в зеркале..Это не соревновательные амбиции..И если занимался спортом(а ты занимался ) прекрасно знаешь -что за одним положительным результатом -хочется сделать другой положительный результат -или я не прав ? )
а ты думаешь мы ничего не кушаем и вообще аскеты ? ))) ну и потом - можно настолько разнообразить свое питание -что кушать и кушать ) когда в прошлом году сидел на сушке - накачал жене 150 только рецептов приготовления куриных грудок ))это такая вкусняшка -уж поверь мне )

в форму придти всегда можно -но тут нужно желание и упорство для начала..Ломаешь свои принципы диванолежения -а потом уже привыкаешь) но начало сложно всегда -тут согласен на все сто )

насчёт результатов прав, НО...нужно учитывать тот самый путь который тебя приводит к результатам, у тебя как бы планка выше, без химии ты бы не добился того результата который имеешь (или я не прав), просто в качалке наступает такой момент, что всё, стопор, ты хоть тресни, а результата больше нету, вот тогда появляются добрые дяди с волшебными порошками...и о чудо, ты увидел новый результат, увидел что твой труд в зале был не напрасным, и тут бам опять ступор...а ты уже всё не можешь остановится и гонишься не понятно куда и не понятно за какими результатами, и тебя уже нужен новый и новый результат, идешь на различные "жертвы", лиж бы придти к своей цели. К сожалению именно это и губит людей, нужно наверно просто знать меру и уметь говорить себе стоп, конечно здоров что ты добился того что добился (я серьезно), но ты не задумывался над тем...а зачем это? к чему? ради чего и кого? чтоб фоткаться с Русланой и дефки ставили лайк? оно того стоит?
У тебя есть результат, но тебе этого мало почему то, не хочу учить тебя жить и даже не думал этого делать, просто как бы моё мнение, у всех своя точка зрения на этот счёт.
Спортом заниматься однозначно нужно! Либо для себя для поддержания физической формы, но при этом без задних мыслей попить пива и поесть жаренной свинины, либо уже заниматься этим проффесионально и забыть о прелестях жизни, я как бы не готов отдавать свою жизнь спортзалу, диетам, порашкам и потным мужикам, вокруг столько всего прекрасного (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif)

А как же кошкин девиз (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif)

Я ем все что хочу, просто в правильное время. Пловы и казан кабоб есть в моем рационе!! Могу сьесть тортик, но вместо ужина или же обеда. Запомните одно у спортсмена в обычный период ( не сушки) может быть самый обычный рацион, но угли до обеда все после белки.

а я вот могу ночью есть плов, казан кабоб и всё что угодно, при этом и не в трезвом виде (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rofl.gif)
просто может я борьбой занимался, поэтому так к этому ко всему отношусь? (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/dry.gif)

[MonarX]

насчёт результатов прав, НО...нужно учитывать тот самый путь который тебя приводит к результатам, у тебя как бы планка выше, без химии ты бы не добился того результата который имеешь (или я не прав), просто в качалке наступает такой момент, что всё, стопор, ты хоть тресни, а результата больше нету, вот тогда появляются добрые дяди с волшебными порошками...и о чудо, ты увидел новый результат, увидел что твой труд в зале был не напрасным, и тут бам опять ступор...а ты уже всё не можешь остановится и гонишься не понятно куда и не понятно за какими результатами, и тебя уже нужен новый и новый результат, идешь на различные "жертвы", лиж бы придти к своей цели. К сожалению именно это и губит людей, нужно наверно просто знать меру и уметь говорить себе стоп, конечно здоров что ты добился того что добился (я серьезно), но ты не задумывался над тем...а зачем это? к чему? ради чего и кого? чтоб фоткаться с Русланой и дефки ставили лайк? оно того стоит?
У тебя есть результат, но тебе этого мало почему то, не хочу учить тебя жить и даже не думал этого делать, просто как бы моё мнение, у всех своя точка зрения на этот счёт.
Спортом заниматься однозначно нужно! Либо для себя для поддержания физической формы, но при этом без задних мыслей попить пива и поесть жаренной свинины, либо уже заниматься этим проффесионально и забыть о прелестях жизни, я как бы не готов отдавать свою жизнь спортзалу, диетам, порашкам и потным мужикам, вокруг столько всего прекрасного (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif)


а я вот могу ночью есть плов, казан кабоб и всё что угодно, при этом и не в трезвом виде (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rofl.gif)
просто может я борьбой занимался, поэтому так к этому ко всему отношусь? (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/dry.gif)

ну - знаешь, если бы меня в свое время поучили ,ошибок собственных было бы меньше гораздо )а сейчас уже достаточно подкован во всем том -что делаю)).. так что..да - не хотелось бы говорить -но ладно -с учетом того что у меня диабет,я думаю неплохо справляюсь с болячкой своей.) ..Меру знаю-касательно фото -оно мне просто нравится... Понимаешь -я просто стараюсь много что успеть... У меня и семья 17 лет как , и две дочки отличницы, и работа и все остальное ) и плов я могу ночью пожрать иногда) и выпить ( Фото своего бара выставить ? ))))))) Кальян люблю... вообще я живу полноценной жизнью и не живу в зале.Просто у меня все гораздо быстрее чтоль) я делаю в этой жизни то -что люблю, и жизнь отвечает взаимностью ))...

Сообщение отредактировал MonarX - Apr 3 2013, 16:47

[cleo]

Уффф снова слово химия. Ребят уже тупо з.. Делите химия и спортивное питание/добавки. Это все что УЖЕ ЕСТЬ ИЛИ ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ НАШИМ ОРГАНИЗМОМ. Тоесть, белки, углеводы, креатин, амино (а они как наверное знаете есть незаминимые, тоесть только из таблеточек и поступают) они есть у нас, но их мало тренирующемуся организму. Разговор не идет о химиии, анаболических препарах их не принимают просто люди и мы не советуем их употреблять.

[KoSTaS]

ну - знаешь, если бы меня в свое время поучили ,ошибок собственных было бы меньше гораздо )а сейчас уже достаточно подкован во всем том -что делаю)).. так что..да - не хотелось бы говорить -но ладно -с учетом того что у меня диабет,я думаю неплохо справляюсь с болячкой своей.) ..Меру знаю-касательно фото -оно мне просто нравится... Понимаешь -я просто стараюсь много что успеть... У меня и семья 17 лет как , и две дочки отличницы, и работа и все остальное ) и плов я могу ночью пожрать иногда) и выпить ( Фото своего бара выставить ? ))))))) Кальян люблю... вообще я живу полноценной жизнью и не живу в зале.Просто у меня все гораздо быстрее чтоль) я делаю в этой жизни то -что люблю, и жизнь отвечает взаимностью ))...

всё, теперь я тебя понял, вопросов больше нету (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/drinks.gif)
молодец (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/good.gif)

только cleo я наверно точно никогда не пойму (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif)

Уффф снова слово химия. Ребят уже тупо з.. Делите химия и спортивное питание/добавки. Это все что УЖЕ ЕСТЬ ИЛИ ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ НАШИМ ОРГАНИЗМОМ. Тоесть, белки, углеводы, креатин, амино (а они как наверное знаете есть незаминимые, тоесть только из таблеточек и поступают) они есть у нас, но их мало тренирующемуся организму. Разговор не идет о химиии, анаболических препарах их не принимают просто люди и мы не советуем их употреблять.

"спортивное питание" для спортсменов проффесионалов наверно, а не для обычной девушки которая не хочет ставить мировых рекордов.
Вы уж меня простите, но судя по вашим постам, мне иногда кажется что я общаюсь с качком каким то ввиду того, что я вас ни разу не видел, я даже иногда вас побаиваюсь (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif)

Сообщение отредактировал KoSTaS - Apr 3 2013, 16:53

[cleo]

только cleo я наверно точно никогда не пойму (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif)


"спортивное питание" для спортсменов проффесионалов наверно, а не для обычной девушки которая не хочет ставить мировых рекордов.
Вы уж меня простите, но судя по вашим постам, мне иногда кажется что я общаюсь с качком каким то ввиду того, что я вас ни разу не видел, я даже иногда вас побаиваюсь (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif)

Так и я похомячить ночью могу, но вопервых спать потом тяжело и кошмары сняцца. А вот пить не пью, кальян курю (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/wink.gif)
Для профессионалов как раз доппинг, прав, была в большом спорте принимала. А сейчас просто пища для мышц, не могу жрать по 500г мяска, мне легче шейк белковый развести.
А бояться меня нечего, я маленькая худенькая (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/pardon.gif) скажи Монарх так же.

Да Костас, вроде у Скулла в сервисе виделись (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/wink.gif)

Сообщение отредактировал cleo - Apr 3 2013, 17:05

[KoSTaS]

Так и я похомячить ночью могу, но вопервых спать потом тяжело и кошмары сняцца. А вот пить не пью, кальян курю (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/wink.gif)
Для профессионалов как раз доппинг, прав, была в большом спорте принимала. А сейчас просто пища для мышц, не могу жрать по 500г мяска, мне легче шейк белковый развести.
А бояться меня нечего, я маленькая худенькая (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/pardon.gif) скажи Монарх так же.

возможно рассуждаю как муж и мужчина
А зачем девушкам все эти цели и тем более большой спорт? да согласен кто то заниматься спортом должен, НО вам же рожать, создавать семьи и т.д.
Жена ходит в зал уже больше года, результат на лицо, при этом просто одевает какие то шорты паралоновые и всё, ходит в качалку, работает как положено, сам видел, при этом кубиков не имеет не спорю. Но этого достаточно ведь, зачем нужен такой спорт, чтоб одно как бы на пользу, а другое колечить? Ходит довольная, сейчас стала подтянутой, более упругой что ли, при этом и в голове у неё нету употреблять ваше "спортивное питание", по образованию жена у меня врач.

точно виделись?
Почему то я вас не запомнил....может всё таки это был не я???

зато Малюлю запомнил на долго после того как увидел (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif)

Сообщение отредактировал KoSTaS - Apr 3 2013, 17:11

[MonarX]

Так и я похомячить ночью могу, но вопервых спать потом тяжело и кошмары сняцца. А вот пить не пью, кальян курю (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/wink.gif)
Для профессионалов как раз доппинг, прав, была в большом спорте принимала. А сейчас просто пища для мышц, не могу жрать по 500г мяска, мне легче шейк белковый развести.
А бояться меня нечего, я маленькая худенькая (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/pardon.gif) скажи Монарх так же.

Да Костас, вроде у Скулла в сервисе виделись (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/wink.gif)

Ага ))она такая ))))))

всё, теперь я тебя понял, вопросов больше нету (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/drinks.gif)
молодец (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/good.gif)

Эх )) думал за бар поболтаем )))) (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rolleyes.gif) (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rolleyes.gif) (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rolleyes.gif)

[KoSTaS]

Эх )) думал за бар поболтаем )))) (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rolleyes.gif) (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rolleyes.gif) (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rolleyes.gif)

лучше за баром поболтаем (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rolleyes.gif) (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/drinks.gif)

Сообщение отредактировал KoSTaS - Apr 3 2013, 17:17

[cleo]

возможно рассуждаю как муж и мужчина
А зачем девушкам все эти цели и тем более большой спорт? да согласен кто то заниматься спортом должен, НО вам же рожать, создавать семьи и т.д.
Жена ходит в зал уже больше года, результат на лицо, при этом просто одевает какие то шорты паралоновые и всё, ходит в качалку, работает как положено, сам видел, при этом кубиков не имеет не спорю. Но этого достаточно ведь, зачем нужен такой спорт, чтоб одно как бы на пользу, а другое колечить? Ходит довольная, сейчас стала подтянутой, более упругой что ли, при этом и в голове у неё нету употреблять ваше "спортивное питание", по образованию жена у меня врач.

точно виделись?
Почему то я вас не запомнил....может всё таки это был не я???

зато Малюлю запомнил на долго после того как увидел (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif)

цели у ваших и наших другие. У жены вашей просто подтянуться, а у меня вылепить красывые формы, проработать рельеф., хочу кубики к ним иду, пашу. Вот и ффсе.

А по поводу профспорта, еслиб бы все рассуждали как ты, то нафик олимпиады, кубки, чемпионыты и тд. А быть лучшим из многих не легкий труд, много жертв и затрат. Многие для этого решаются на крайности, но это значит их цель.

Ой, еше забыла уточнить, а что профспотсменки все бездетные или чо? Вроде успешно рожают, здоровых детишек.

Сообщение отредактировал cleo - Apr 3 2013, 17:20

[KoSTaS]

цели у ваших и наших другие. У жены вашей просто подтянуться, а у меня вылепить красывые формы, проработать рельеф., хочу кубики к ним иду, пашу. Вот и ффсе.

А по поводу профспорта, еслиб бы все рассуждали как ты, то нафик олимпиады, кубки, чемпионыты и тд. А быть лучшим из многих не легкий труд, много жертв и затрат. Многие для этого решаются на крайности, но это значит их цель.

во-во у всех понятие форм разные просто ))))))
у жены и так формы хороши (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif)
представил если бы у моей жены были бы кубики........эээ...нееее не вариант, так же как и не вариант если бы у вашего мужа был бы животик.

насчёт профспорта, я и говорил что если как я рассуждать, то не кому бы было им заниматься. Просто не могу понять почему люди на это идут и делают свой выбор.

Практически бездетные, дети есть, но они где то там, так же как и у детей вроде мама есть а вроде и нет она либо далеко, либо на папу уж больно похожа (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/smile.gif)
Я бы однозначно не смог бы строить отношения с спортсменкой

Сообщение отредактировал KoSTaS - Apr 3 2013, 17:24

[cleo]

Эх )) думал за бар поболтаем )))) (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rolleyes.gif) (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rolleyes.gif) (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rolleyes.gif)

Кстати след сьемку решили снимать еду, так что готовь все что ешь и пьешь, мы отснимем и сожрем.

[MonarX]

лучше за баром поболтаем (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rolleyes.gif) (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/drinks.gif)

НИВАПРОС ))

Кстати след сьемку решили снимать еду, так что готовь все что ешь и пьешь, мы отснимем и сожрем.

Дорого вам эта съемка встанет )) да и тебе нельзя - ты к беременности готовишься )))

[cleo]

Дорого вам эта съемка встанет )) да и тебе нельзя - ты к беременности готовишься )))

я тока кушать буду, остального нини.

[kama]

фото одного знатока имеется. результаты более, чем очевидны. а почему второй не размещает? (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rolleyes.gif)

Сообщение отредактировал kama - Apr 3 2013, 17:41

[andrymax]

фото одного знатока имеется. результаты более, чем очевидны. а почему второй не размещает? (IMG:http://autocenter.uz/forum/style_emoticons/default/rolleyes.gif)

низзя,она же девушка и при том замужняя!

[Limitless]

С одним кубиком... вместо головы

ЖЖЖЖЖЖЖЕЕЕЕШЬ

[Автобот]